ヘバーデン結節?

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いつからかははっきり覚えてないけど、いつからか利き手(左手)の中指の第一関節がポコっと腫れて、なんとなーく渋いような痛いような感じが続いていたのです。なんだこりゃ?と思いつつ、寝起きはちょっと痛いけどまあまあ日常生活は送れるので放置。

それがここのところ薬指と小指も腫れて、痛みも一日続くようになってマズいなぁとネットで調べてみたら「ヘバーデン結節」というのっぽい。(ちなみに第二関節に現れたら「ブシャール結節」と呼び名が変わるらしい)

指の第1関節(DIP関節)が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。第1関節の背側の中央の伸筋腱付着部を挟んで2つのコブ(結節)ができるのが特徴です。この疾患の報告者へバーデンの名にちなんでヘバーデン結節と呼ばれています。いろいろな程度の変形があります。すべての人が強い変形になるとは限りません。

引用:「へバーデン結節」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

さらに…

原因

原因は不明です。一般に40歳代以降の女性に多く発生します。手を良く使う人にはなりやすい傾向があります。遺伝性は証明されてはいませんが、母や祖母がヘバーデン結節ニなっている人は、体質が似ていることを考慮して、指先に負担をかけないように注意する必要があります。

引用:「へバーデン結節」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

うん、つまり平たく言えば 加 齢 だね!
考えたら酷くなったのってたしかに今年に入ってからだもんね!
(今年の3月によんじゅっさいになりました!)

しかも、病院に行っても痛み止めを処方されて「また痛くなったらきてね!」っていわれるか、重い症状のときは手術もできるらしいけど、関節を固定してしまうという素人目には少々乱暴な方法。つまり、根本治療はないらしい…。

どうするかなぁ、でも痛いなぁ困ったなぁと思っていたら、「とりあえずはテーピングが有効らしい」と、夫が調べてくれました!さらにテーピングテープまで買ってきてくれた!

というわけで…どーん!

ツイートにも書いたけど、完全におばあちゃんwwwwwwwwww
しかも中指→小指の順で巻いたから、小指が一番きれいに巻けてるw
何時間かつけてたら少し痒くなってきてしまったので外したけど、それでもだいぶ違う!やったね!

わたしはこちらのページの一番上の方法でやってみました。

ヘバーデン結節の腫れた指の痛みを簡単テーピング治療で解消! | nestra

というわけで、まだ病院には行っていませんがしばらく家にいるときはテーピングでお茶を濁そうと思っています。

だいぶ楽になるので困ってる方がいらしたらぜひ。

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